8월 어르신 식단

			1일 (수)	2일 (목)	3일 (금)
점심			쌀밥	잡곡밥	잡곡밥
			콩나물냉국	버섯고추장국	홍합미역국
			돈육김치찜	훈제오리구이&소스	맛살계란찜
			맛살채소볶음	상추무침	미나리무생채
			깍두기	배추김치	팥빙수
Kcal			678	637	612
	6일 (월)	7일 (화)	8일 (수)	9일 (목)	10일 (금)
점심	카레라이스	쌀밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥
	삼치구이	옥수수스프	쇠고기맑은국	감자수제비국	호박고추장찌개
	가지나물	돈까스&소스	낙지볶음	김치골뱅이무침	가지탕수
	배추김치	견과류채소샐러드	고구마순나물	열무된장나물	숙주나물
	요구르트	깍두기	배추김치	석박지	배추김치
Kcal	656	670	638	661	666
	13일 (월)	14일 (화)	15일 (수)	16일 (목)-말복	17일 (금)
점심	쌀밥	잡곡밥	광복절	쌀밥	잡곡밥
	김치국	육개장		영양갈비탕	추어탕
	마늘쫑쇠고기말이	해물동그랑땡		풋고추&채소스틱	어묵볶음
	고춧잎무침	김구이		감자샐러드	비름나물
	깍두기	배추김치		깍두기	동치미
Kcal	613	675		635	640
	20일 (월)	21일 (화)	22일 (수)	23일 (목)	24일 (금)
점심	쌀밥	김치볶음밥	잡곡밥	냉모밀국수	쌀밥(1/3공기)
	크림스프	오이냉국	어묵국	춘권튀김	만둣국
	파인함박스테이크	궁중떡볶이	바베큐폭찹	오이소박이	치커리사과무침
	마카로니샐러드	쑥갓나물	해파리냉채	열무김치	배추김치
	배추김치	열무김치	깍두기		요구르트
Kcal	620	645	638	545	645
	27일 (월)	28일 (화)	29일 (수)	30일 (목)	31일 (금)
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	열무된장국	물냉면	도토리묵사발	청국장찌개	미소국
	닭채소볶음	쇠고기굴소스볶음	허브통삼겹살	돼지고기묵은지찜	오징어볶음&소면
	시금치나물	숙주나물	모듬쌈/쌈장	미역줄기볶음	청경채나물
	깍두기	깍두기	배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	641	613	651	620	645

문경노인복지센터