2월 어르신 식단

					1일 (금)
점심					잡곡밥
					매생이국
					고등어조림
					시래기나물
					배추김치
Kcal					602
	4일 (월)	5일 (화)	6일 (수)	7일 (목)	8일 (금)
점심	설			쌀밥	잡곡밥
				자장덮밥/계란국	우거지국
				생선까스&소스	소불고기볶음
				오이지무침	고추쌈장무침
				배추김치	배추김치
Kcal				705	688
	11일 (월)	12일 (화)	13일 (수)	14일 (목)	15일 (금)
점심	잡곡밥	콩나물밥&달래장	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥
	된장찌개	유부된장국	사골떡만둣국	콩나물국	달래된장국
	너비아니구이	김말이튀김	동태전	고추장불고기	훈제오리구이
	고추지	배추김치	근대무침	톳두부무침	무말랭이무침
	배추김치		배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	640	515	627	593	626
	18일 (월)	19일 (화) 대보름	20일 (수)	21일 (목)	22일 (금)
점심	쌀밥	오곡밥	잡곡밥	잔치국수	잡곡밥
	감자수제비	쇠고기무국	순대국	멸치주먹밥	쇠고기무국
	임연수유자청구이	보름나물	오징어초무침	냉이튀김샐러드	깻잎전
	세발나물무침	구이김	건가지나물	배추김치	실곤약야채무침
	배추김치	배추김치/견과류	배추김치		배추김치
Kcal	671	627	656	696	680
	25일 (월)	26일 (화)	27일 (수)	28일 (목)
점심	뿌리채소영양밥&양념장	잡곡밥	김치볶음밥	잡곡밥
	콩나물국	냉이된장국	&계란후라이	아욱국
	물만두	분홍소세지전	참나물무침	해물볶음
	양파장아찌	감자조림	동치미	과일샐러드
	배추김치	배추김치	제철과일	배추김치
Kcal	615	775	592	751

문경노인복지센터