3월 어르신 식단

	4일 (월)	5일 (화)	6일 (수)	7일 (목)	8일 (금)
점심	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	전복죽
	순두부찌개	카레소스	쑥국	콩가루배추국	분홍소세지전
	잡채	닭강정	낙지볶음	소불고기	배추된장무침
	달래오이무침	상추겉절이	취나물무침	톳나물무침	동치미
	깍두기	배추김치	배추김치	배추김치	제철과일
Kcal	662	714	673	712	629
	11일 (월)	12일 (화)	13일 (수)	14일 (목)	15일 (금)
점심	쌀밥	잡곡밥	소고기주먹밥	잡곡밥	잡곡밥
	육개장	시금치된장국	비빔국수	팽이두부국	김치찌개
	감자크로켓	돈까스&소스	부추전	제육볶음	버섯탕수
	청경채무침	그린샐러드	동치미	양배추쌈&쌈장	계란찜
	석박지	배추김치	요구르트	배추김치	깍두기
Kcal	707	693	671	693	747
	18일 (월)	19일 (화)	20일 (수)	21일 (목)	22일 (금)
점심	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	떡국	쌀밥
	콩비지찌개	시래기된장국	크림스프	삼색꼬지전	짜장소스
	임연수엿장구이	닭살야채볶음	함박스테이크	고추지무침	왕만두
	돌나물무침	수삼샐러드	죽순채무침	배추김치	비트샐러드
	석박지	배추김치	배추김치		배추김치
Kcal	635	699	744	637	747
	25일 (월)	26일 (화)	27일 (수)	28일 (목)	29일 (금)
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥
	콩나물국	김치국	근대된장국	북어국	닭칼국수
	족발무침	갈치구이	닭볶음탕	소고기청경채볶음	모듬채소튀김
	건파래볶음	감자채볶음	미역줄기볶음	도라지오이무침	단무지무침
	배추김치	깍두기	배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	725	640	651	663	696

문경노인복지센터