4월 어르신 식단

문경노인복지센터

	2일 (월)	3일 (화)	4일 (수)	5일 (목)	6일 (금)
점심	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥
	육개장	수제비국	비지찌개	사골곰탕	콩가루배추국
	베이컨브로컬리볶음	참치김치볶음	고추장불고기	김치전	돼지갈비찜
	더덕무침	얼갈이나물	양배추쌈&쌈장	치커리생채	부추겉절이
	배추김치	깍두기	깍두기	깍두기	깍두기
Kcal	726	705	780	679	726
	9일 (월)	10일 (화)	11일 (수)	12일 (목)	13일 (금)
점심	주먹밥	잡곡밥	대패삼겹덮밥	보리비빔밥	잡곡밥
	잔치국수	꽃게탕	미소장국	계란후라이	짬뽕국
	야채튀김	모듬장조림	김말이튀김	군만두	미나리고기전
	단무지무침	숙주나물	양배추피클	참나물겉절이	게맛살무침
	배추김치	배추김치	깍두기	백김치	배추김치
Kcal	790	623	710	728	799
	16일 (월)	17일 (화)	18일 (수)	19일 (목)	20일 (금)
점심	잡곡밥	잡곡밥	굴소스해물덮밥	쌀밥	잡곡밥
	갈비탕	추어탕	팽이버섯된장국	짜장소스	오징어무국
	메추리알장조림	계란말이	고추장마늘장아찌	미니우동	쑥야채전
	배추된장무침	무나물	과일샐러드	우엉들깨볶음	톳나물무침
	깍두기	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	781	711	639	664	621
	23일 (월)	24일 (화)	25일 (수)	26일 (목)	27일 (금)
점심	잡곡밥	콩나물밥&달래양념장	쌀밥	잡곡밥	새싹채소비빔밥
	유부국	뱅어포구이	닭계장	감자탕	애호박양파국
	쭈꾸미두루치기	메밀묵김치무침	레몬꽁치구이	갈치구이	건새우볶음
	김구이	배추김치	감자볶음	브로컬리&초장	제철과일
	배추김치	숭늉	깍두기	배추김치	깍두기
Kcal	654	720	742	728	761
	30일 (월)
Kcal	782
점심	쌀밥
	감자탕
	어묵조림
	잔멸치볶음
	배추김치
Kcal	812