8월 어르신 식단

				1일 (목)	2일 (금)
점심				잡곡밥	잡곡밥
				버섯고추장국	청국장찌개
				훈제오리구이&소스	오징어간장볶음
				상추무침	참나물
				배추김치	배추김치
Kcal				637	612
	5일 (월)	6일 (화)	7일 (수)	8일 (목)	9일 (금)
점심	카레라이스	쌀밥	잡곡밥	쌀밥	찹쌀밥
	삼치구이	크림스프	소고기맑은국	감자수제비국	닭국
	열무된장나물	함박스테이크&소스	낙지볶음	김치골뱅이무침	가지나물
	배추김치	견과류채소샐러드	고구마순나물	시금치나물	고추멸치볶음
	팥빙수	깍두기	배추김치	석박지	배추김치
Kcal	656	670	638	661	666
	12일 (월)	13일 (화)	14일 (수)	15일 (목)	16일 (금)
점심	쌀밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥
	북어국	육개장	영양갈비탕	유부국	추어탕
	마늘쫑소고기말이	해물동그랑땡	야채고로케	대파목살볶음	우엉조림
	고비나물	모듬버섯볶음	삼색냉채	파프리카채소샐러드	비름나물
	깍두기	배추김치	깍두기	깍두기	동치미
Kcal	613	675	635	627	640
	19일 (월)	20일 (화)	21일 (수)	22일 (목)	23일 (금)
점심	쌀밥	김치볶음밥	잡곡밥	냉모밀국수	쌀밥(1/3공기)
	버섯스프	오이냉국	배추된장국	춘권튀김	만둣국
	돈까스&소스	궁중떡볶이	바베큐폭찹	오이소박이	풋고추쌈장무침
	마카로니샐러드	쑥갓나물	해파리냉채	열무김치	건파래볶음
	배추김치	열무김치	깍두기		배추김치
Kcal	620	645	638	545	645
	26일 (월)	27일 (화)	28일 (수)	29일 (목)	30일 (금)
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	열무된장국	물냉면	도토리묵사발	감자국	실파계란국
	닭채소볶음	떡갈비	허브통삼겹살	코다리조림	오징어볶음&소면
	시금치나물	양상추샐러드	모듬쌈/쌈장	도라지무침	청경채나물
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	641	613	651	620	645

문경노인복지센터