9월 어르신 식단

	2일 (월)	3일 (화)	4일 (수)	5일 (목)	6일 (금)
점심	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	미역국	크림스프	소고기무국	북어국	된장찌개
	차돌박이청경채볶음	수제돈까스	코다리강정	안동찜닭	탕수육
	깻잎나물	단호박범벅	근대나물	매실장아찌	영양부추무침
	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	613	664	637	645	642
	9일 (월)	10일 (화)	11일 (수)	12일 (목)	13일 (금)
점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	추석
	육개장	김치국	콩가루배추국
	옛날소세지전	소불고기	조기양념구이
	취나물	상추쌈&쌈장	연근조림
	배추김치	열무김치	배추김치
Kcal	641	620	603
	16일 (월)	17일 (화)	18일 (수)	19일 (목)	20일 (금)
점심	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	콩나물밥&양념장
	닭곰탕	부대찌개	토란국	재첩국	유부국
	야채스틱&쌈장	자반고등어구이	제육볶음	훈제오리구이	비엔나케찹볶음
	석박지	고추잎나물	미역줄기볶음	부추양파무침	구이김
	과일	깍두기	배추김치	배추김치	배추김치
Kcal	659	612	600	640	617
	23일 (월)	24일 (화)	25일 (수)	26일 (목)	27일 (금)
점심	쌀밥	김치볶음밥	잡곡밥	잡곡밥	수제비국
	설렁탕	미니우동	얼갈이된장국	버섯국	파채족발무침
	만두강정	계란후라이	닭갈비	소고기굴소스볶음	고추지
	도토리묵무침	청경채나물	미역초무침	진미채무침	배추김치
	석박지	깍두기	배추김치	배추김치
Kcal	650	630	642	620	666
	30일 (월)
점심	잡곡밥
	된장국
	오징어볶음
	두부구이
	배추김치
Kcal	643

문경노인복지센터